التحكم في الحب - how to control love

التحكم في الحب: 12 نصيحة لكي تتحكم في الحب

غالبا سنجدك قد وقعت في حب شخص ما. و لسوء الحظ كان هذا الشخص اختيار سيء بالنسبة لك، لقد وقعت في حب الشخص الخطأ و لم تستطع أن تبني علاقة ناجحة معه. من الممكن أن تبدو لك فكرة “التحكم في الحب” فكرة واقعية و ممكنة أو العكس. قد تبدو لك الفكرة غير واقية و غير ممكنة بالمرة. و بكل صراحة لا يمكننا أن نتحكم في حبنا اتجاه شخص ما بشكل كامل. و لكن توجد بعض الخطوات و الطرق للتحكم به و لإدارته بشكل سوف ينفعك و ينعكس عليك بشكل إيجابي. في مقالنا هذا سوف نقدم لك 12 نصيحة، التي من الممكن أن تساعدك على التحكم في الحب و المشاعر التي تشعر بها اتجاه شخص ما بشكل أفضل. 1. التحكم في الحب يعني أن تشتت تركيزك على ذلك الشخص. اعمل على القيام ببعض الأشياء التي تجعلك مشغولا و تشتت تركيزك على ذلك الشخص. عندما تختار أن تفكر في الشخص الذي تحاول…

اقرأ المزيدالتحكم في الحب: 12 نصيحة لكي تتحكم في الحب
كيف تنسى الشخص الذي أحببته سابقا - How do you forget the person you once loved

كيف تنسى الشخص الذي أحببته سابقا

عندما تنتهي العلاقة العاطفية عند أي شخص، غالبا ما يشعر هذا الشخص بأن حياته متوقفة و غير قادرة على المضي قدما و الإستمرار. لأن الشخص الذي أحببته موجود في كل مكان في عقلك و تفكيرك ولم يعد الاستمرار في عيش حياة متوازنة خيارا متاحا بالنسبة لك في الوقت الحالي. و رغم هذا كله، ليس هذا هو الحال التي يجب أن تكون عليه أمورك. من خلال ترتيب بيئتك، و التحكم في تفكيرك، و الإنشغال بحياتك و شؤونك الخاصة و تقوية شخصيتك و بناء ثقتك بنفسك، يمكن و بسهولة أن تتخلص من تأثير هذا الشخص و ترجعه من الماضي. هذه مقالة سوف توضح لك كيف تنسى الشخص الذي أحببته سابقا و الإنتقال إلى شخص آخر أكثر سعادة و حبا و إكمالا لك. 1. إذا أردت أن تنسى الشخص الذي أحببته تخلص من التذكيرات السلبية التي تذكرك به. 1.1 نسيان شخص ما يتطلب منك قطع الإتصال الجسدي معه. أنت كشخص بطبيعتك لا يمكنك…

اقرأ المزيدكيف تنسى الشخص الذي أحببته سابقا
كيف تتعامل مع الشخص المتلاعب - How do you deal with a manipulative person

الشخص المتلاعب: كيف تتعامل معه و تتخلص منه

من أجل الحصول على ما يريده منك سوف يستخدم الشخص المتلاعب طرق مختلفة لكي يصل الى غايته. بدءا من تخريبك و استغلال لطفك. إذا كان لديك شخصا متلاعبا في حياتك، فقد تكون بحاجة إلى معرفة الكيفية الصحيحة للتفاعل و التعامل معه. كن هادئا في تعاملك معه و لا تشعر بأنك ملزم بمساعدته أو أنه عليك القيام بما يريده منك. كن صارما و واثقا عندما تكون غير متفق معه. ضع حدودا صارمة واقضِ وقتا أقل أو لا تقضي معه و قتا إذا شعرت أن علاقتك معه غير متوازنة. 1. التعامل مع الشخص المتلاعب. 1.1 ابق هادئا مع الشخص المتلاعب. المتلاعب سيحاول أن يؤثر عليك أو يجعلك تستجيب له و لكلامه بطريقة عاطفية بدلا من عقلانية. عند التكلم مع متلاعب الموجود في حياتك، حاول أن تبقى هادئا ومسيطرا على أعصابك و مشاعرك. لا تنغمس في الأجواء التي صنعها المتلاعب. خذ أنفاسا عميقة لك تساعدتك على الشعور بالهدوء في تفكير وفي الجسد. على…

اقرأ المزيدالشخص المتلاعب: كيف تتعامل معه و تتخلص منه
healthy relationship-علاقة ناجحة

علاقة ناجحة: 10 نصائح لبناء علاقات ناجحة مع الأخرين

الكثير من الدراسات و الأبحاث الإجتماعية. أثبتت أن وجود علاقة ناجحة في حياتنا تعمل على تحسين صحتنا و تزيد من سعادتنا و تقلل من توترنا و قلقنا. هذا يعني أن الأشخاص الذين لديهم علاقات ناجحة يتمتعون بسعادة أكثر و ضغط و توتر أقل في حياتهم. و رغم إختلاف العلاقات (علاقة صداقة، علاقة في العمل، علاقة عاطفية ناضجة و أيضا العلاقات الأسرية). هناك بعض السبل الأساسية لتكوين و بناء علاقات ناجحة مع مختلف فئات المجتع. و في مقالنا هذا سوف نقدم لكم 10 نصائح لكي تبنوا علاقات ناجحة في حياتكم العاطفية و الإجتماعية. 1. علاقة ناجحة تعني أن تكون توقعاتك واقيعة. تعتبر محاولة تغيير الأخرين و عدم قبولهم على ما هم عليه من صفات و طباع من الأمور التي ستقف في طريقك و تمنعك من تكوين علاقة ناجحة مع الآخرين. لأنه لا أحد يستطيع أن يكون ما تريده أنت أن يكون. و لا تتوقع من أي شخص أن يتخلى على صفاته…

اقرأ المزيدعلاقة ناجحة: 10 نصائح لبناء علاقات ناجحة مع الأخرين
كيف تتحدث مع فتاة في مجموعة - How to talk to a girl in a group

كيف تتحدث مع فتاة في مجموعة و مع أصدقائها

من الممكن أن يكون التحدث مع فتاة وجها لوجه أمرا صعبا بالنسبة للكثير من الأشخاص، ولكن عندما يكون لديك جمهور إضافي يشاهدك و يتطلع فيك، فقد يكون الأمر أكثر صعوبة. يمكنك أن تتعلم كيف تقترب و كيف تتحدث مع فتاة في مجموعة بمزيد من الثقة، و أن تتعلم أيضا كيف تشارك صديقاتها الحديث. وأيضا إيجاد المزيد من أشياء و المواضيع للتحدث عنها. 1. التقرب و التحدث مع فتاة في مجموعة. 1.1. تقييم ديناميكية المجموعة. بالتأكيد ليست كل مجموعة مناسبة للتعامل معها و التقرب منها. حاول أن تعرف الأمر أو الأمور التي يتحدثون حولها. هل حديثهم حول العمل أو أن أحد أفراد الأسرة مريض أو يتكلمون حول أمور عادية و ليست شخصية؟ استمع و لاحظ دون أن تظهر رغبتك في الانخراط في الحديث معها أو معهم. لو كان حديثهم عن موضوع جاد و مهم، فمن الأفضل ألا تتقرب منها و لا تتحدث معها الأن. إذا كان أمرا لطيفا و عاديا، فمن…

اقرأ المزيدكيف تتحدث مع فتاة في مجموعة و مع أصدقائها