التغلب على الماضي المؤلم: أفضل 10 طرق للتغلب على الماضي المؤلم و الذكريات السيئة
كل شخص على وجه الأرض لديه ماضي مؤلم لا يحبه، و ذكريات سيئة ما زالت عالقة في ذهنه. على الرغم من مرور وقت طويل على حدوثها. أفعالنا و قراراتنا التي قمنا…
اقرأ المزيد
التعبير عن الغضب: 10 استراتيجيات صحية للتعبير عن الغضب في العلاقة العاطفية
على الرغم من أن الغضب ليس بالأمر الممتع و المرغوب في أي علاقة كيف ما كانت. إلا أن الشعور الغضب يعتبر أمرا طبيعيا و صحيا في العلاقات. قضاء الكثير من و…
كيف تجعل الناس يحترمونك: أفضل 3 خطوات لكسب احترام الناس
بغض النظر عن جنسك أو عرقك أو عمرك أو لونك، يمكنك أن تجعل الناس يحترمونك. يمكن لأي شخص كيف ما كان أن يكتسب احترام الآخرين، من خلال التصرف بنزاهة معهم.…
الحصول على السعادة: 6 خطوات بسيطة سوف تمكنك من الحصول على السعادة
الحصول على السعادة، إنه شيئ يعيش من أجله البشر جميعا و يهدفون له في حياتهم. و بشكل مماثل مع الحافظ على الصحة، و بناء الثروات، و تحقيق النجاح في الحيا…
4 خطوات أساسية و فعالة لبناء الثقة بالنفس
كيف تبني الثقة بالنفس؟ هذا ما سوف نتكلم عن في هذا الموضوع. تعتبر الثقة بالنفس جزء جوهري و أساسي من شخصية الإنسان، و هي تخلق فروقات كثيرة بين الأشخاص.…
حب الذات: ستكون محبوبا أكثر إذا أحببت نفسك أكثر
من أجل أن نحب الناس يجب أن نحب أنفسنا أولا، و إذا أحببنا أنفسنا سوف يحبنا الناس. لهذا يعتبر حب الذات طريقك لكي تصل الى محبة الناس. لهذا في غاية الأهم…
الشخصية القوية: 8 علامات تدل على أنك تمتلك شخصية قوية قد تخيف بعض الناس
عندما يواجه الناس الشخصية القوية، فإنهم لا يفهمون نوعية الشخصية التي يتعاملون معها. بعضهم قد يعتقد أنك تريد أن تهيمن، و البعض الآخر يعتقد أنك تتصف با…